產後憂鬱症自我檢測
當媽咪迎來新生命的到來時,她可能會面臨許多挑戰。
除了應對新生兒的需求和需求之外,還可能面臨產後身體恢復、睡眠不足以及荷爾蒙變化等壓力。在這些壓力的情況下,有些媽媽可能會感到沮喪、焦慮或無助,這些情緒波動可能是正常的反應。
然而,當這些情緒變得長期存在且影響了日常生活時,可能是產後憂鬱症的跡象,請您評估過去七天內自己的情況回答以下表格:
當媽咪迎來新生命的到來時,她可能會面臨許多挑戰。
除了應對新生兒的需求和需求之外,還可能面臨產後身體恢復、睡眠不足以及荷爾蒙變化等壓力。在這些壓力的情況下,有些媽媽可能會感到沮喪、焦慮或無助,這些情緒波動可能是正常的反應。
然而,當這些情緒變得長期存在且影響了日常生活時,可能是產後憂鬱症的跡象,請您評估過去七天內自己的情況回答以下表格:
寒冷的天氣裡,總是需要一些暖身的秘訣來對抗刺骨的冷意。除了靠...
Read more當年齡邁入40歲後,許多女性開始面臨更年期帶來的挑戰。除了常見的...
Read more近期台灣受到強烈冷氣團侵襲,北部氣溫驟降至10度以下,中南部...
Read more