大家都知道月經走後是減肥的黃金時刻，但許多人不知道...

跨年雖然很high很開心，但結束後連續好幾天都被體力...

愛美是女人的天性，應該沒有一位女性會抗拒如少女般...

依政府的人口統計資料顯示，國人懷孕生產年齡從105年起逐漸的升高；然而...

從月經來潮算起第11至第15天，此時雌激素的分泌到達高峰，情緒...

更年期提早代表卵巢提早老化，如何避免？更年期應如何調理？台灣女性大約在45歲到55歲之間進入...

台灣婦女生理的自然停經年紀通常在45歲到55歲，平均停經年齡約49.8歲，然而，近幾年婦科臨床的...

社會環境與文化的轉變，現代的女性要扮演著多重的角色，日復一日周旋...

貧血對女性而言可說是司空見慣的事，尤其是在生理期或生產時都可能因失血而造成貧血的現象...

在壓力下備孕是一條辛苦的過程，許多想要懷孕的未來媽媽們，背後總是有...

月經來的頭五天正值子宮收縮、排出月經，其情況有點像身體微恙，因此...

女性進入中年後若有經量增加、經痛、腰痠、頻尿，經後容易頭暈、胸悶心悸、雙足無力現象，就要特別留意，可能是...

炎炎夏日，除了防曬美白問題，最讓女性朋友傷腦筋的就是陰部因濕熱...

很多女性以為經痛很正常，忍一忍就過去了，或者說只要吃止痛藥就可以，其實這些都是不正確的觀念...

月經可以幫我們了解自己的生理狀態，也是調整體質的重要時刻，藉由排出...

容易緊張、生氣、煩燥、情緒不穩、喪失自信嗎？會感到特別容易疲勞...

有位年輕的女性朋友曾因臉上青春痘不斷，而深受其擾，後來就醫才向醫師...

子宮是孕育生命的中心，對女性而言，它不僅僅是孕育環境更是影響整個身體...

莊淑旂博士說生理期是女性的健康關鍵，莊靜芬醫師也說生理期是上天給女性的恩寵，當「好朋友」...

提到生理期，大部分的人都會聯想到生理痛、不方便、不舒服、容易煩躁等等負面的字眼，很少...

做好防寒措施不只是從暖爐、羽絨衣等外加衣物著手，更重要的是從皮膚到體內的調理，讓身體更具有因應氣溫變化...

當小女孩隨著初潮，身體開始慢慢蛻變為女人的那一刻，改變體質的健康齒輪就...

在眾多流行的話題中，瘦身永遠是女性關注的話題，卻也是健康爭議最多的話題。雖說愛美是女人的天性，但是如果...

生理期的好處常容易被忽略，再加上舊有的負面形象，常會讓人不知如何以對，其實女性在不同的生理週期，所需要...

月經來的頭五天正值子宮收縮、排出月經，不宜做劇烈運動，不過，若在此時進行一些和緩運動，不但可以緩解生理期...